ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ

Протягом свого життя кожна людина багато разів буває біля води, купаючись у години відпочинку, переправляючись через ріки та озера тощо. Адже свіже повітря, сонячні промені, купання і плавання зміцнюють здоров’я, роблять нас бадьорими, сильними і загартованими.
Вправи у воді цілюще впливають на фізичний розвиток людини, і зокрема, дитини. При зануренні у воду, активізується робота серцево-судинної та дихальної систем, зміцнюється нервова система, формується правильна постава, тощо. При цьому, той, хто не вміє плавати, завжди наражається на певну небезпеку: раптом, у наслідок якоїсь випадковості, він опиниться у воді, та ще й на глибокому місці.
Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, впевнено, та у випадку необхідності може надати допомогу будь кому, хто потрапив в біду.
Але навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.
Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку.

Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є:
- правильний вибір місць купання та обладнання;
- навчання дорослих і дітей плаванню;
- суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах;
- постійний контроль дорослих за дітьми, які знаходяться у воді.

Загальні правила поведінки на воді:
1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.
2. Заборонено купатися в нетверезому стані.
3. Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
4. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води — вище +18° С, повітря — вище +24° С.
5. Перед купанням рекомендується пройти огляд лікаря.
6. Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.
7. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
8. У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.
9. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
10. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
11. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
12. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
13. Кататися на човні (малому плавзасобі) дозволяється тільки після отримання дозволу та реєстрації у чергового по човновій станції.

Правила поведінки для дітей:
1. Купання дозволяється в спеціально обладнаних місцях, визначених місцевими органами виконавчої влади, під наглядом дорослих (педагогів, керівників або батьків).
2. До купання допускаються групи дітей до 10 чоловік під наглядом одного відповідального, що вміє добре плавати і знає прийоми рятування на воді.
3. Біля місця купання має бути обладнаний медичний пункт, а в разі його відсутності купання має здійснюватися під наглядом медичного працівника.
4. Місця купання обладнуються рятувальними постами з рятувальними засобами. Крім того, в місцях купання дітей ретельно перевіряється дно аварійно-рятувальними службами, про що складається акт перевірки, вимірюється температура води і повітря.
5. Діти допускаються до купання після огляду лікарем.
6. До і після купання проводиться перевірка наявності дітей, шляхом шикування їх в ряд.
7. Відповідальний за купання повинен: нагадати дітям правила поведінки на воді до початку купання, увійти у воду першим (до дозволеної межі), а вийти останнім.
8. При купанні дітей дорослі зобов’язані постійно спостерігати за ними.

БЕДЯНСЬКИЙ МІСЬКИЙ ЦЕНТР ЗДОРОВ'Я

 

Жити по-українські

Наші партнери

Громадське радіо та ТБ